Alle sportkennis op één plek
Hier vind je alle informatie over sport die je nodig hebt. Samengebracht door sporters, experts en ervaringsdeskundigen.
Volg ons ook op social media!
Populaire blogs
Wat het verschil maakt tussen een amateur en een professionele voetballer
Voetbal is een van de meest populaire sporten ter wereld. Miljoenen mensen spelen het wekelijks, maar slechts een klein percentage weet door te breken tot het professionele niveau. Wat maakt nu precies het verschil tussen een amateur en een prof? En hoe kun je de overstap maken? Hieronder lees je …
Wat het verschil maakt tussen een amateur en een professionele voetballer Lees verder »
De kracht van Judo voor vrouwen
Steeds vaker zie je dat vrouwen beginnen met Judo. Ze leren dat het een sport is die kracht, techniek en discipline combineert. Omdat je bij Judo de kracht van de tegenstander tegen hem gebruikt, is de sport voor iedereen toegankelijk. Zo ook voor vrouwen. Maar waarom Judo in plaats van …
Welke sport past echt bij jou?
Sta je op het punt om te beginnen met sporten, maar heb je geen idee wat je nou echt leuk vindt? Dat probleem hebben veel mensen. Met zoveel verschillende opties is het soms lastig kiezen. Geen zorgen, ik help je op weg met tips om de sport te vinden die …
Sjoelen: de verborgen sport voor lichaam en geest
Wanneer je denkt aan sporten, komen er waarschijnlijk direct beelden van voetbal, tennis of hardlopen in je op. Maar wist je dat sjoelen niet alleen een gezellige activiteit voor de feestdagen is, maar ook als sport beoefend wordt? De Sjoelbak Koning leg in dit artikel uit hoe sjoelen niet alleen …
Sjoelen: de verborgen sport voor lichaam en geest Lees verder »
Slaapproblemen? Zo kan magnesium je slaapkwaliteit verbeteren
Heb je moeite met slapen? Kom je moeilijk in slaap of wordt je vaak wakker? Je bent zeker niet de enige. Slaapproblemen komen vaak voor en kunnen allerlei oorzaken hebben: stress, onregelmatige slaappatronen, of zelfs een tekort aan voedingsstoffen. Nu wil je natuurlijk een oplossing, want niets is zo fijn …
Slaapproblemen? Zo kan magnesium je slaapkwaliteit verbeteren Lees verder »
Hoe je jezelf kunt beschermen met weerbaarheidstraining
Heb je je ooit afgevraagd hoe je jezelf beter kunt beschermen in lastige situaties? Weerbaarheidstraining en assertiviteitstraining kunnen je daarbij helpen. In deze blog duiken we in de wereld van zelfbescherming en geven we je praktische tips om sterker in je schoenen te staan. Wat is weerbaarheidstraining? Weerbaarheidstraining is een …
Hoe je jezelf kunt beschermen met weerbaarheidstraining Lees verder »
Ontdek de voordelen van een massage gun gebruiken
Een massage gun, ook wel een percussietherapie-apparaat genoemd, is een innovatief hulpmiddel dat wordt gebruikt voor spierherstel en pijnverlichting. Dit apparaat werkt door middel van snelle, pulserende bewegingen die diep in het spierweefsel doordringen. Massage guns van Reyfit Sports zijn populair geworden onder atleten, fysiotherapeuten en fitnessliefhebbers vanwege hun effectiviteit …
Ontdek de voordelen van een massage gun gebruiken Lees verder »
voordelen van trainen bij een sportschool in Valkenswaard voor vrouwen
Het is geen geheim dat regelmatige lichaamsbeweging essentieel is voor een gezonde levensstijl. Voor vrouwen in Valkenswaard is het trainen in een sportschool een uitstekende manier om aan hun gezondheid en welzijn te werken. In dit artikel zullen we de voordelen van trainen bij een sportschool in Valkenswaard voor vrouwen …
voordelen van trainen bij een sportschool in Valkenswaard voor vrouwen Lees verder »
Het organiseren van een origineel kinderfeestje vol met sport
Het organiseren van een kinderfeestje dat zowel origineel als actief is, kan een uitdagende taak zijn. Kinderen zitten vol energie en niets is leuker dan deze energie te kanaliseren in sportieve activiteiten. Of je kind nu een fervent sportliefhebber is of gewoon van leuke, actieve spelletjes houdt, een sportief kinderfeestje …
Het organiseren van een origineel kinderfeestje vol met sport Lees verder »
Voor- en nadelen van een smartwatch
Tegenwoordig loopt bijna iedereen wel rond met een smartwatch. En een smartwatch wordt allang niet meer alleen gebruikt voor het bijhouden van sportprestaties. Met een smartwatch kan je meldingen ontvangen, muziek afspelen, bellen of slimme apparaten in huis bedienen. Dit alles zonder je telefoon te hoeven pakken. Wat voor andere …
- 1
- 2
- 3
- Volgende »